Os beneficios de dormir nu(a)

o que diz, pelo menos, o site da Cosmopolitan , onde explicam que neste vero devemos dormir nu(a) pelas seguintes razes:saudavel para a suas partes ntimas - Ambientes mais quentes gerados pelas roupas podem causar mais infeces do que o normal e pode acomodar mais bacterias em sua rea intima. por isso que dormir nu(a) ajuda a promover a ventilacao e deixar o corpo mais fresco e, portanto, saudavel. Dormir melhor - Voce pode gostar de dormir todo(a) enrolado(a) em tecidos e ficar muito abafado(a) e quente, mas ser melhor o ambiente mais fresco e at mesmo um pouco frio para voc relaxar mais. De acordo com a Dra. Lisa Shivers sua temperatura corporal cai progressivamente quando voc cai no sono, o que uma tendencia natural do corpo, por isso o pijama e cobertores podem interromper esse processo. Voce vai se olhar e se sentir mais sensual - Seus hormnios funcionam melhor em temperaturas mais baixas, assim seu corpo comea a se regenerar. O que isto significa que seu cabelo e sua pele vo acabar ficando muito mais atraentes, depois de uma noite de sono nu(a). Perder a barriga Dormir pelado(a) reduz o nvel de estresse e isso faz com que sua fome seja progressivamente reduzida durante o dia. Quando voc dorme mal, voc acorda com mais fome e ansioso(a) para comer alimentos ricos em calorias. Voce vai se sentir mais seguro(a) de si mesmo - Ao dormir nu(a) voc vai se sentir to melhor pois que voc estar em sintonia com as sensaes de seu corpo. O contato com o lenol da cama e a fronha do travesseiro, bem como a temperatura ambiente, lhe traro uma experincia muito sensual. E se sentir sensual, claro, ajuda voc a se sentir mais seguro(a) de si. Ajuda sua vida sexual - Se voc dorme com o seu parceiro(a) vai descobrir que o contato da pele ajuda a aumentar a qumica sexual. Segundo o peridico, dormir nu(a) far com que se sinta mais relaxado(a) e ansioso(a) para ter relaes sexuais com seu parceiro(a).

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